Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, đôi khi người ta quên đi, hoặc không còn thời gian dành cho việc tập luyện thể thao - một hoạt động tích cực, giúp cân bằng cuộc sống, giảm stress, nâng cao sức khỏe sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Do đó, vừa qua phòng HC&LĐ đã tổ chức giải chạy bộ nhằm tạo ra sân chơi mới khuyến khích CBCNV tham gia thử thách bản thân, đồng thời rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản và tiết kiệm chi phí, điều kiện cần ở mỗi người là sự quyết tâm dậy sớm mỗi sáng, chống lại sự lười biếng buổi chiều. Ngoài việc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ cơ, xương khớp, tốt cho tim mạch và hô hấp, tăng cường chức năng bài tiết, cải thiện não bộ. Chạy bộ thường xuyên còn góp phần rèn luyện các đức tính như tính kiên trì, sự nghị lực, rèn luyện tính tổ chức, kỉ luật.
Với dân văn phòng, mọi người quá chú trọng vào hoạt động trí óc, tiếp xúc nhiều với máy tính và các thiết bị điện tử thông minh, ít dành thời gian cho việc hoạt động thể chất, lâu dài ảnh hưởng tới sức khỏe. Chạy bộ là môn thể thao dễ tham gia, tạo sự cân bằng giữa hoạt động trí óc và hoạt động thể chất cũng như có tính tương tác kết nối cao giữa mọi người
Anh Lê Bá Toàn – Nhân viên phòng HC&LĐ chia sẻ: Vì tính chất công việc lái xe giờ giấc không cố định, vận động thể dục, thể thao không đều đặn nên chỉ số cân nặng của anh vượt so với tiêu chuẩn khá nhiều. Khi giải chạy được phát động khiến anh Toàn càng có thêm động lực để tập luyện. Sau 01 tháng, anh nhận thấy vóc dáng của mình không chỉ thay đổi mà sức khỏe tinh thần cũng được cải thiện . Chính vì vậy, mặc dù kết thúc giải chạy, anh vẫn sẽ tiếp tục duy trì đều bộ môn này”.
Sau gần 02 năm do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19, các hoạt động tập thể gần như bị ngưng trệ, việc tổ chức giải chạy bộ trong tập thể như một hình thức teambuilding giúp gắn kết nội bộ CBNV trong đơn vị, các thành viên có thể tương tác với nhau thoải mái và đa chiều hơn. Đây cũng là một cơ hội để nhân viên thể hiện tinh thần chiến đấu, khuyến khích thi đua, tái tạo năng lượng để làm việc hiệu quả.
Giải chạy bộ đã diễn ra trong vòng 01 tháng với không khí háo hức, sôi nổi và sự hưởng ứng nhiệt tình của CBCNV phòng HC&LĐ. Nhờ sự quyết tâm, cố gắng, nỗ lực mà các vận động viên đã đạt được số km cực kỳ ấn tượng, cụ thể số km tích lũy cao nhất đối với nam vận động viên là 344,83 km; nữ là 245,79 km. Trong thời gian tới, phòng HC&LĐ sẽ tiếp tục duy trì, đổi mới các hoạt động thể dục thể thao để thúc đẩy các hoạt động bề nổi góp phần đẩy mạnh công tác văn hóa doanh nghiệp trong Công ty./.
Một số hình ảnh ghi nhận:
Tin bài: Dương Thị Mỹ Hòa